Una uña es una placa en forma de garra en la punta de los dedos de las manos y los pies en la mayoría de los primates. Las uñas corresponden a las garras que se encuentran en otros animales. Las uñas de las manos y los pies están hechas de una proteína protectora resistente llamada alfa-queratina, que es un polímero. La alfa-queratina se encuentra en las pezuñas, garras y cuernos de los vertebrados.
Las tres partes principales de nuestras uñas son:
1) El Eponiquio (cutícula) forma el primer sello de la uña a medida que sobresale de nuestros dedos.
2) El Paroniquio es el tejido blando que rodea la uña y la sella por los lados. Es el área donde acumulamos clavos colgantes y también clavos encarnados.
3) El hiponiquio es el área debajo del extremo o punta de la uña, que forma el sello final del lecho ungueal.
El crecimiento de nuestras uñas parece bastante simple y comienza en la matriz detrás y debajo de la cutícula. A medida que este tejido crece, pronto se endurece. Cuando crece más tejido, comienza de nuevo, empujando la uña hacia adelante en lo que se llama el lecho ungueal y entre el paroniquio hasta el final de nuestro dedo. El lecho ungueal y la matriz tienen todas las células nerviosas que pueden causarnos dolor cuando interrumpimos el proceso de crecimiento normal. También nos da un color rosado por los capilares en el lecho ungueal.
La lúnula es el área blanca en forma de media luna en todos menos en el dedo meñique. Es lo que la mayoría de los inmunólogos observan cuando diagnostican problemas, ya que es una ventana directa a la salud general actual. Cuanto más blanco es, más saludable es el cuerpo. Los médicos también utilizan las propias uñas como una instantánea actual del lecho ungueal, debido a que se endurece y se empuja hacia adelante. Los proveedores de atención hospitalaria (técnicos de emergencias médicas o paramédicos) a menudo usan los lechos de las uñas como un indicador superficial de la perfusión del tejido distal de las personas que pueden estar deshidratadas o en estado de shock. Sin embargo, esta prueba no se considera confiable en adultos. Esto se conoce como CRT o prueba de blanqueamiento.
El lecho de la uña se presiona brevemente para volverlo blanco. Cuando se libera la presión, el color rosa normal debe restaurarse en uno o dos segundos. Un regreso tardío al color rosa puede ser un indicador de ciertos estados de shock. Los registros de crecimiento de las uñas pueden mostrar el historial de desequilibrios fisiológicos y de salud recientes y se han utilizado como herramienta de diagnóstico desde la antigüedad. A lo largo de las uñas se pueden formar surcos profundos transversales horizontales conocidos como “líneas de Beau” (horizontales, no a lo largo de la uña desde la cutícula hasta la punta). Estas líneas suelen ser una consecuencia natural del envejecimiento, aunque pueden resultar de la enfermedad. La decoloración, el adelgazamiento, el engrosamiento, la fragilidad, la división, las ranuras, las líneas de Mees, las pequeñas manchas blancas, la lúnula retraída, las palpitaciones (convexas), las planas y las cucharas (cóncavas) pueden indicar enfermedad en otras áreas del cuerpo, deficiencias de nutrientes, reacción a medicamentos. o envenenamiento, o lesión meramente local.
Función
La función de la uña es proteger la (Falange Distal) o punta de cualquier dedo. También proporciona una fuerza contraria cuando el borde del dedo toca un objeto, lo que mejora la sensibilidad a pesar de que la uña en sí no tiene terminaciones nerviosas. Nuestras uñas también son herramientas que utilizamos para mejorar la diversidad de nuestros dedos. Cortan, arañan, raspan, actúan como unas pinzas rudimentarias, nos permiten sujetar mejor más cosas, además de usarlas para la defensa.
Crecimiento
El crecimiento de las uñas está directamente relacionado con la longitud de cualquier dedo distal dado, (dedo) Nuestro dedo medio crece más rápido que nuestro meñique y así sucesivamente. Nota: Esta es también la razón por la que nuestras uñas crecen 4 o 5 veces más rápido que las uñas de los pies. Nuestras uñas parecen requerir de tres a seis meses para volver a crecer por completo y las uñas de los pies de 12 a 18 meses. La tasa de crecimiento real depende de la edad, el sexo, la estación, el nivel de ejercicio, la dieta y los factores hereditarios. Contrariamente a la creencia popular, las uñas no siguen creciendo después de la muerte; la piel se deshidrata y se tensa, haciendo que las uñas (y el cabello) parezcan crecer. Las uñas femeninas más largas que jamás hayan existido medían 8,65 m (28 pies 4,5 pulgadas).
Damos por sentado nuestras uñas, sin darnos cuenta de lo importantes y vulnerables que son. Contrariamente a la creencia popular de que la uña es impermeable, lo cual es falso. Son más permeables que la piel que tiene una composición de agua del 7-12%. Las sustancias químicas y médicas nocivas a menudo plantean problemas, lo cual es otra razón para usar guantes al mezclar o manipular sustancias extrañas.
cuidado de las uñas
La mejor manera de cuidar las uñas es recortarlas regularmente. También se recomienda limar para evitar que las uñas se vuelvan demasiado ásperas y para eliminar pequeños bultos o protuberancias que puedan hacer que la uña se enrede en materiales como la tela. Los lechos de las uñas azulados o morados pueden ser un síntoma de cianosis periférica, lo que indica falta de oxígeno. Las uñas pueden secarse, al igual que la piel. También pueden pelarse, romperse e infectarse. Las infecciones de los dedos de los pies, por ejemplo, pueden ser causadas o exacerbadas por calcetines sucios, tipos específicos de ejercicio agresivo (carreras de larga distancia), calzado apretado y caminar sin protección en un ambiente sucio. Los organismos comunes que causan infecciones de las uñas incluyen levaduras y mohos (particularmente dermatofitos). Las herramientas para uñas utilizadas por diferentes personas pueden transmitir infecciones. Los procedimientos estándar de higiene y saneamiento evitan la transmisión. En algunos casos, se pueden usar quitacutículas en gel y crema en lugar de tijeras para cutículas. La enfermedad de las uñas puede ser muy sutil y debe ser evaluada por un dermatólogo. En la mayoría de los casos, es un técnico de uñas quien notará un cambio sutil en la enfermedad de las uñas.
Efectos nutricionales en las uñas.
Los alimentos y suplementos ricos en biotina pueden ayudar a fortalecer las uñas quebradizas. Algunos estudios respaldan el uso de suplementos de biotina en ese sentido. Un estudio en 35 personas con uñas quebradizas encontró que 2,5 mg de biotina por día durante seis semanas a siete meses mejoraron los síntomas en el 63 % de los participantes. La vitamina A es un micronutriente esencial para la visión, la reproducción, la diferenciación de células y tejidos y la función inmunitaria. La vitamina D y el calcio trabajan juntos para mantener la homeostasis, creando la contracción muscular, la transmisión de pulsos nerviosos, la coagulación de la sangre y la estructura de la membrana. La falta de vitamina A, vitamina D o calcio puede causar sequedad y fragilidad.
La insuficiencia de vitamina B12 puede provocar sequedad excesiva, uñas oscurecidas y puntas de uñas redondeadas o curvas. La ingesta insuficiente de vitaminas A y B da como resultado uñas frágiles con crestas horizontales y verticales. Algunos suplementos vitamínicos de venta libre, como ciertas multivitaminas y biotina, pueden ayudar a que las uñas crezcan fuertes, aunque esto es bastante subjetivo. Tanto la vitamina B12 como el folato desempeñan un papel en la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno a las células de las uñas. Las insuficiencias pueden causar la decoloración de las uñas.
Los clavos adicionales son una opción. Vienen de las “uñas a presión” que hay que tener mucho cuidado con las uñas acrílicas y de resina sintética. Tengo ambos tipos en forma de kit para hacer las uñas de mis amigas, pero no recurriría a los métodos de bricolaje como lo hice a menos que sea un aficionado y tenga una amoladora de precisión Dremel (tipo) con una bolsa de granos de rodillos de barril. También hay una gran curva de aprendizaje, así que si lo hace, intente que alguien le muestre o preste mucha atención a lo que está haciendo su persona de uñas (que es lo que hice) para al menos romper el hielo.
Uñas acrílicas: es cuando una persona agrega longitud con una punta o una uña completamente transparente y utiliza una base, luego la luz ultravioleta para endurecerlo todo. Las uñas acrílicas también se pueden recubrir con SRS. Las uñas acrílicas se pueden colocar sobre las uñas reales, pero si lo hace, deberá ajustarlas. (Se agregó más material en el área de la cutícula debido al crecimiento). Las uñas acrílicas pueden secar las uñas de la persona lo suficiente como para hacerlas más débiles y propensas a romperse.
SRS o Sistema de Clavos de Resina Sintética; Esta técnica es nueva y generalmente se conoce como el método de inmersión, pero utiliza una base, luego polvo y finalmente una capa de endurecedor, que lo endurece casi de inmediato. Es una reminiscencia de una configuración de fibra de vidrio/epoxi de secado rápido, pero se endurece en segundos. Estos son fáciles y ajustarlos es cuestión de media hora con clavos recubiertos de polvo. Veo que las chicas que tienen uñas SRS las mantienen sanas por más tiempo por la frecuencia con la que mis amigas me llaman o se las hacen en otro lugar y NO es un hecho estudiado, solo una observación mía.
Espero que esto les ayude a todos. Cuídense y manténganlas lindas señoritas.!! (Las uñas que es)
abrazos,
tía
Coloqué todos los sitios que investigué en este artículo a continuación, en caso de que desee ampliar su conocimiento de sus uñas.
https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_(anatomy)#:~:text=A%20nail%20is%20a%20claw,CLAVO
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Soy una mujer ahora a partir del 6 de febrero de 2021. Pensé en pasar y decir hola, conocer nuevos amigos y charlar un rato. Soy artesano, músico y actualmente estoy de regreso en la escuela para lograr mi B/A en Ciencias de la Computación. abrazos tia
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